疥疮饮食上要注意什么

疥疮患者饮食需遵循“清淡为主、营养均衡”原则，避免刺激性食物加重皮肤炎症，同时适当补充增强免疫力的营养素，辅助缓解症状。

一、避免辛辣刺激性食物

辣椒、花椒等辛辣调料会刺激皮肤神经末梢，加重瘙痒感，且可能扩张局部血管，导致皮疹范围扩大。临床观察显示，此类饮食可使疥疮患者瘙痒评分升高20%-30%，不利于皮疹愈合。

二、限制高油高糖及酒精类饮食

油炸食品、甜食会促进皮脂腺分泌，加重皮肤油脂堆积，可能改变疥螨生存环境；酒精会加速血液循环，加重皮肤充血，削弱皮肤屏障功能。研究表明，酒精摄入后24小时内，疥疮患者皮疹炎症反应显著。

三、补充优质营养素

维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、维生素C（新鲜果蔬）、锌（坚果、瘦肉）可促进皮肤修复；Omega-3脂肪酸（深海鱼）能减轻炎症反应。建议每日摄入1-2份深色蔬菜，保证维生素均衡。

四、特殊人群饮食禁忌

孕妇需避免生食（如生鱼片）及未煮熟肉类，防止寄生虫感染；婴幼儿应减少加工食品，增加母乳/配方奶比例；过敏体质者禁食海鲜、芒果等易致敏食物，必要时进行过敏原检测。

五、辅助食疗建议

薏米、冬瓜等清热利湿食物可帮助缓解皮肤湿热症状；绿豆汤、赤小豆粥能促进新陈代谢，但需注意适量，避免过量影响消化。食疗仅为辅助手段，不能替代规范治疗。

注：疥疮治疗以外用杀虫药物（如林旦乳膏、5%硫磺软膏）为主，饮食调整需结合药物治疗同步进行，严重瘙痒或皮疹扩散时应及时就医。