肠胃炎发作怎么缓解

肠胃炎发作时，需优先缓解脱水、呕吐等症状，核心措施包括及时补水（口服补液盐Ⅲ为推荐）、充分休息及对症处理。感染性肠胃炎需区分病毒/细菌，非感染性以饮食调整为主，特殊人群需谨慎用药，严重情况应立即就医。

一、感染性肠胃炎缓解

病毒感染（如诺如病毒）：以口服补液盐补充水分和电解质，避免脱水；充分休息，呕吐严重时需在医生指导下使用止吐药（如昂丹司琼，需遵医嘱）；禁用抗生素。细菌感染（如沙门氏菌）：需在医生明确诊断后，遵医嘱使用抗生素，同时加强补水和休息。

二、非感染性肠胃炎缓解

饮食不当（如暴饮暴食、刺激性食物）：暂禁食1-2小时后，以少量温水、米汤等流质食物逐步恢复，避免高脂、产气食物；避免自行服用止泻药，以免掩盖病情。食物中毒（如变质食物）：立即停止食用可疑食物，清醒者可在家人协助下催吐，尽快就医排查，不可延误。

三、特殊人群注意事项

儿童：6个月以上优先口服补液盐，婴幼儿需按体重调整剂量，避免脱水（如尿量减少、眼窝凹陷）；禁用成人止泻药，必要时就医。孕妇：呕吐严重时少量多次饮水，腹痛禁用非甾体抗炎药，腹泻可能诱发宫缩，需及时就医。老年人：基础病患者（如高血压、糖尿病）需监测心率、血压，避免强力止泻药加重便秘，建议家人协助补水。

四、需紧急就医的情况

出现持续呕吐无法进食、高热＞39℃、剧烈腹痛、大便带血、严重脱水（尿量极少、皮肤干燥）、婴幼儿/孕妇/老人出现上述任一症状，需立即前往医疗机构，避免延误。