孕妇发烧如何降温

孕妇发烧降温以非药物干预为核心，优先通过补水、温水擦浴等物理措施缓解不适；若体温持续超过38.5℃或伴随严重症状，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）等安全药物，避免自行用药或延迟干预。

体温处于37.5~38.5℃时，优先采用非药物干预。多饮用温水或淡盐水补充水分，促进代谢散热；以32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟，禁用酒精擦浴（可能刺激皮肤或经皮吸收损害胎儿）；适当减少衣物，保持室内通风（温度24~26℃、湿度50%~60%）；保证充足休息，避免疲劳加重身体负担。

当体温超过38.5℃，在非药物干预基础上，需由医生评估后短期使用对乙酰氨基酚退热。对乙酰氨基酚孕期使用安全性较高，是临床推荐的退热药物。需避免使用布洛芬，尤其妊娠20周后使用可能影响胎儿循环系统，增加胎儿并发症风险。

孕早期（1~12周）胎儿器官形成关键期，退热以非药物干预为绝对优先，禁用阿司匹林、布洛芬等影响胚胎发育的药物；物理降温避免冰袋直接接触腹部或腰部。孕中晚期（13周后）孕妇需每日监测胎动，若发热同时胎动异常（明显减少或频繁）或伴随宫缩，立即就医。

对于有妊娠期高血压、糖尿病史或既往流产史的高危孕妇，需提前告知医生基础疾病史，每日记录体温，缩短产检间隔。若发热持续超过24小时、高热伴剧烈头痛/视物模糊/严重呕吐/呼吸困难或胎动异常，立即就医排查感染源（如流感、肺炎等），避免因发热诱发基础疾病恶化或增加早产风险。