胃息肉术后的饮食

胃息肉术后饮食需遵循“循序渐进、温和过渡、营养均衡”原则，术后1-2天以温凉流质为主，1周内逐步过渡到软食，1个月内避免刺激性食物，确保胃肠功能恢复与创面愈合。

一、术后1-2天：流质饮食启动

术后初期胃肠蠕动未完全恢复，以米汤、面汤、稀藕粉等无渣流质为主，每次50-100ml，每日6-8次少量摄入，避免过热（＜40℃）或过冷（＜10℃）食物，减少胃黏膜刺激。

二、术后1周内：半流质软食过渡

逐渐过渡至粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物，可添加煮烂的蔬菜泥（如胡萝卜泥）补充维生素，避免粗纤维（芹菜、韭菜）、油炸（油条）及辛辣食物，细嚼慢咽促进消化。

三、术后1个月后：普通饮食恢复

逐步恢复正常饮食，但需避免酒精、咖啡、辣椒等刺激性食物，增加优质蛋白（鱼肉、豆腐）与膳食纤维（煮软的菠菜、南瓜），合并糖尿病者减少精制糖，高血压者控制盐分摄入（＜5g/日）。

四、特殊人群饮食调整

儿童需家长监督，以母乳/配方奶为主，辅食添加需煮至软烂，避免坚果、硬糖；老年人建议少食多餐（每日5-6餐），细嚼慢咽（每口咀嚼20次以上），避免过饱；合并胃溃疡者减少酸性食物（柑橘、醋），可咨询医生调整。

五、营养与康复注意事项

术后1个月内优先选择易消化且富含铁（动物肝脏泥）、钙（低脂牛奶）的食物，促进创面修复；合并肾病者需控制蛋白质总量（＜0.8g/kg/日），避免高钾食物（香蕉、海带）；术后若出现呕血、黑便，需立即就医。