我家宝宝发烧怎么办

宝宝发烧是机体对感染的免疫反应，需结合体温监测、精神状态及伴随症状科学处理，优先通过家庭护理缓解，必要时遵医嘱用药或就医。

科学认知发烧本质

发烧是免疫系统激活的表现，体温升高（腋温≥37.5℃）本身不代表病情严重，重点观察孩子精神状态（如活泼度、是否嗜睡/烦躁）、食欲及活动力，避免因过度降温抑制免疫功能。

正确测量与分级体温

使用电子或水银体温计测量腋温（最准确），2月龄内宝宝建议测耳温（规范操作）。腋温37.5-38.4℃为低热，38.5-39℃中热，39℃以上高热，持续超3天或伴随不适需警惕。

家庭护理与物理降温

补充水分：少量多次喂温水/口服补液盐，预防脱水（脱水表现：尿少、口唇干、哭时无泪）；

减少衣物：穿宽松透气衣物，环境温度控制在24-26℃，保持空气流通；

物理降温：温水擦浴（颈部、腋下、腹股沟等大血管处），禁用酒精/冰水擦身，退热贴仅辅助舒适，不依赖。

药物使用与就医指征

儿童退烧药推荐对乙酰氨基酚（2月龄+）或布洛芬（6月龄+），严格按说明书用药（间隔4-6小时，避免重复）。就医指征：持续高热超3天、精神萎靡/抽搐/呼吸困难、脱水、皮疹或伴随基础疾病（如心脏病）。

特殊人群注意事项

新生儿（＜28天）、早产儿及免疫缺陷患儿，发烧无论体温高低均需立即就诊；

若发烧伴随剧烈呕吐、拒食、尿量骤减，或有抽搐、皮疹扩散，及时联系儿科医生明确病因。