预产期过了5天了还没动静怎么办

预产期过5天未分娩属正常现象（医学定义妊娠38-42周均为足月分娩），但需通过医学评估排除风险，必要时遵医嘱干预。

一、确认孕周准确性

需核对末次月经、早期超声孕周（孕11-13周B超为黄金核对期）。若月经周期不规律或早期B超提示孕周与实际推算不符，可能存在实际孕周不足情况，需重新评估预产期合理性。

二、医学评估与监测

建议在医生指导下完成胎心监护（NST）、超声检查（评估羊水指数、胎盘成熟度、胎儿大小）及生物物理评分（BPP），通过羊水深度（AFV＞2cm为正常）、胎盘分级（Ⅲ级提示老化风险）等指标综合判断胎儿安全。

三、胎动与自我监测

每日早中晚各数1小时胎动（静坐计数），每小时≥3次或12小时≥10次为正常。若胎动较基线减少50%以上，或持续12小时无胎动，需立即就医，排除胎儿窘迫风险。

四、适时医学干预

若无高危因素（如羊水正常、胎心良好），可继续观察至41周；若超声提示羊水过少（AFI＜5cm）、胎盘Ⅲ级且合并胎动减少，需在医生指导下考虑催产素引产或剖宫产，药物使用需严格遵医嘱。

五、特殊人群注意事项

妊娠期高血压、糖尿病、胎盘功能减退或超声提示胎儿生长受限者，需缩短观察间隔（如每2天1次胎心监护），必要时提前1周干预，避免胎儿缺氧风险。

（注：以上内容基于《ACOG妊娠期高血压疾病诊疗指南》及《中国孕期保健指南》，具体措施需结合临床实际遵医嘱执行。）