胳膊上青了一块是什么原因

胳膊上出现青块多为皮下出血（医学称瘀斑），常见于外伤、血管脆性增加、凝血功能异常或特殊生理状态等原因，多数可自行吸收，但若频繁出现或伴随其他症状需警惕。

外伤导致的机械性瘀斑

最常见原因，如碰撞、挤压、摔倒等外力使皮下毛细血管破裂，红细胞外渗至组织间隙，初期呈红色，随血红蛋白氧化逐渐转为青紫色。通常无需特殊处理，48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收。若淤青持续超2周未消退或频繁出现，建议就医检查。

血管壁结构或功能异常

老年人血管弹性下降、儿童皮肤薄嫩，或长期日晒致皮肤老化，均使血管脆性增加，轻微外力即可引发淤青。过敏性紫癜等疾病还伴关节痛、腹痛等症状，需及时就诊排查。

凝血功能异常或药物影响

血小板减少（如特发性血小板减少性紫癜）、凝血因子缺乏（血友病）或服用抗凝药（华法林、阿司匹林），会导致血液凝固障碍，引发自发性或轻微外伤后淤青，常伴牙龈出血、鼻出血等。若淤青反复出现或范围扩大，应尽快检查血常规、凝血功能。

维生素或营养代谢异常

长期维生素C/K缺乏（如坏血病）、遗传性毛细血管扩张症，可能引发皮下出血，多见于饮食不均衡人群或有家族遗传史者。若伴随乏力、皮肤干燥等症状，需及时补充营养素并就医。

特殊人群注意事项

儿童、老年人因皮肤/血管特点易淤青；孕妇因激素变化致血管通透性增加，易出现生理性瘀斑；长期服抗凝药者若淤青扩大或伴其他出血，需及时就医调整用药。