产后气血不足，乳汁少吃什么药

产后气血不足导致乳汁少，可先通过增加优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类）、铁剂及维生素摄入，结合科学哺乳（按需哺乳、正确含乳）、规律休息等非药物方式改善；若经2-3周调理后乳汁量仍不足，可在医生指导下选用黄芪、当归等补气养血类中药，或根据辨证选用通乳药物。

基础营养补充

产后气血不足常伴随营养消耗增加，需优先保证每日蛋白质摄入（如每日摄入100-150g优质蛋白），同时补充铁剂（如富马酸亚铁）、维生素B族及维生素C，促进气血生成与代谢；适当增加红枣、桂圆等温补食材摄入，帮助改善体质。

科学哺乳与休息管理

建立母婴同室制度，坚持按需哺乳（每2-3小时哺乳1次），采用正确含乳姿势（婴儿嘴含住乳头及大部分乳晕），避免乳头损伤；每日保证8-10小时睡眠，减少焦虑与精神压力，通过冥想或听舒缓音乐调节情绪，促进催乳素分泌。

中医辨证用药

针对气虚型（表现为疲劳、气短、自汗，乳汁清稀），可选用黄芪、党参、白术等健脾益气药物；血虚型（面色苍白、头晕、心悸，乳汁量少质稀），可选用当归、熟地、白芍等补血养血药物；气血两虚型可联合使用补气养血通乳的复方制剂，如八珍颗粒。

特殊情况与药物禁忌

哺乳期女性用药需严格评估安全性，肝肾功能不全者慎用利尿通乳药；高血压、糖尿病患者需在医生指导下用药；避免自行使用含雌激素、孕激素的药物，以防影响内分泌平衡；对中药成分过敏者禁用相关药物，用药期间需密切观察乳汁量与婴儿反应。