脂溢性皮炎缺什么维生素

脂溢性皮炎虽非单一维生素缺乏所致，但维生素B2、B6、维生素D、维生素A等营养素缺乏或不足可能加重症状，需结合营养支持与规范治疗。

维生素B2缺乏

参与细胞氧化与脂肪代谢，缺乏时皮脂分泌异常、皮肤黏膜炎症风险升高。临床研究显示，脂溢性皮炎患者血清维生素B2水平常降低，补充后炎症程度减轻，日常可通过鸡蛋、奶制品、菠菜等食物补充。

维生素B6缺乏

作为辅酶调节脂质合成与皮脂分泌，缺乏可致皮脂代谢紊乱。研究表明，脂溢性皮炎患者B6水平偏低，且与病情严重程度相关。需通过瘦肉、坚果、香蕉等食物补充，必要时遵医嘱服用维生素B6片。

维生素D缺乏

具有免疫调节与抗炎作用，缺乏可能加重皮肤免疫异常。脂溢性皮炎患者常伴随维生素D不足，尤其日照不足、老年人群风险更高。建议适度日照（每日10-15分钟）或补充维生素D滴剂，改善免疫微环境。

维生素A缺乏

调节上皮细胞分化与皮肤屏障修复，缺乏时皮肤黏膜脆弱，易继发炎症。脂溢性皮炎患者维生素A水平常降低，需通过胡萝卜、动物肝脏、菠菜等食物补充，但过量可能中毒，需严格遵医嘱。

特殊人群注意

孕妇、老年人、长期素食者因吸收或摄入不足，更易缺乏上述维生素。建议定期监测血清维生素水平，必要时在医生指导下服用复合维生素B、维生素D制剂，避免自行过量补充。

（注：涉及药物仅提及名称，如复合维生素B、维生素B6片、维生素D滴剂等，具体用药需遵医嘱。）