小孩晚上鼻塞该怎么办

小孩晚上鼻塞该怎么办？

小孩晚上鼻塞多因鼻腔分泌物堵塞、环境干燥或过敏等，可通过非药物护理缓解症状，必要时遵医嘱使用安全药物，特殊人群需谨慎操作。

一、清洁鼻腔分泌物

使用生理盐水鼻喷剂或滴剂湿润鼻腔（每次1-2喷/滴），软化分泌物后，婴幼儿可用球形吸鼻器轻柔吸出（操作时头部稍侧，吸鼻器前端不超过鼻孔1cm），避免损伤鼻黏膜。

二、保持环境湿度适宜

使用冷雾型加湿器将室内湿度维持在50%-60%，每日换水并清洁加湿器，防止霉菌滋生。干燥空气会加重鼻塞，过热环境（＞26℃）同样不利，需定期开窗通风。

三、调整睡眠体位

建议侧卧或抬高上半身（用毛巾垫高床垫15°-30°），利用重力促进鼻腔分泌物引流，缓解夜间呼吸不畅。避免平躺，以防分泌物后坠加重鼻塞。

四、药物干预需谨慎

若鼻塞持续超1周或伴随发热、脓涕，需就医明确病因。可短期使用生理盐水鼻喷剂（非药物），必要时遵医嘱使用儿童专用药物（如抗组胺药西替利嗪、氯雷他定用于过敏，减充血剂羟甲唑啉滴鼻剂需2岁以上且不超过3天），2岁以下禁用成人滴鼻剂。

五、特殊情况处理

过敏体质儿童需规避尘螨、花粉等过敏原，定期清洁床上用品；腺样体肥大患儿若鼻塞伴张口呼吸，需及时就诊。用药前需经儿科医生评估，避免自行使用伪麻黄碱等药物。

（注：内容基于临床验证，具体用药需遵医嘱，特殊人群操作请咨询专业医师。）