陈皮功效与作用

陈皮（芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮）是临床常用理气药，其核心功效为理气健脾、燥湿化痰，现代药理学研究证实其具有调节胃肠功能、抗炎、调节代谢等作用。

理气健脾，改善消化功能

陈皮含挥发油（如柠檬烯）与黄酮类成分，可调节胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动及消化液分泌，缓解脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、食欲不振等症状，尤其适用于功能性消化不良属脾胃气滞者。

燥湿化痰，宣通肺气

其挥发油成分能刺激呼吸道黏膜，促进痰液稀释与排出，减少黏液潴留；橙皮苷等成分可抑制气道炎症因子，常用于痰湿咳嗽（痰多色白黏腻）、胸闷胀满等，现代研究支持其对慢性支气管炎急性发作期有辅助缓解作用。

抗炎抗氧化，保护脏器功能

陈皮中的橙皮苷可抑制NF-κB等炎症通路，减轻肝、关节等组织炎症反应；含多种多酚类物质，能清除自由基，实验显示其对化学性肝损伤、关节炎模型有一定保护作用，延缓细胞氧化损伤。

辅助调节代谢紊乱

陈皮提取物可降低血清胆固醇与甘油三酯水平，其活性成分能改善胰岛素抵抗相关的血脂异常，临床观察对轻中度脂肪肝、代谢综合征患者有辅助调理作用，但需在医生指导下与药物联合使用。

特殊人群使用禁忌

孕妇、哺乳期女性需慎用，以免影响胎儿/婴儿；气虚下陷（如久泻脱肛、子宫脱垂）者应避免单独使用；阴虚体质（干咳少痰、舌红少津）者使用可能加重燥证，建议在中医师辨证指导下规范使用。