怀孕三个月有哪些反应

怀孕三个月（孕早期）常见反应包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳、尿频及情绪波动，多数随孕周增加逐渐缓解，个体差异明显，严重不适需及时就医。

早孕反应（恶心呕吐）

孕6-12周因HCG升高、胃肠功能紊乱引发，表现为晨起恶心、食欲下降，严重时呕吐频繁致脱水。多为生理性，建议少食多餐、清淡饮食，避免油腻；呕吐严重（妊娠剧吐）需就医，排查电解质紊乱。多胎妊娠、既往孕吐史者症状可能更重，需加强监测。

乳房变化

雌激素、孕激素刺激乳腺发育，乳房增大、胀痛，乳头乳晕着色，乳晕周围可见蒙氏结节。属正常生理现象，建议穿无钢圈内衣，避免挤压；若伴随肿块、异常分泌物需就诊排除乳腺疾病。

疲劳与嗜睡

激素变化致能量消耗增加，孕妇常感乏力、困倦。建议每日保证7-9小时睡眠，午间短暂休息，避免剧烈活动；若疲劳伴头晕、面色苍白，需排查贫血、甲状腺功能异常等基础疾病。

尿频

孕早期子宫增大压迫膀胱，尿量增加但每次排尿量少，夜间明显。无需特殊处理，注意及时排尿防憋尿；若伴随尿急、尿痛、尿液浑浊，警惕尿路感染，需就医查尿常规。

情绪波动

雌激素、孕激素骤升引发情绪敏感，易焦虑、低落或易怒。建议家人陪伴，通过听音乐、散步调节；高危孕妇（如先兆流产史）或情绪异常持续加重者，应寻求产科医生或心理咨询师帮助。

注：以上均为正常生理反应，若出现持续高热、剧烈腹痛、阴道出血等异常症状，需立即就诊。