怀孕感冒咳嗽吃什么

怀孕感冒咳嗽以非药物干预为核心，包括充足休息、每日1500~2000ml饮水、清淡饮食（如粥类、蔬果）；必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状，禁止自行服用镇咳、抗病毒或复方药物；症状持续超3天或加重需就医。

非药物干预措施。孕期感冒咳嗽初期优先通过休息恢复体力，每日饮水1500~2000ml保持呼吸道湿润，室内湿度维持40%~60%；饮食选择清淡易消化食物，如小米粥、蒸南瓜等，搭配富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）；可用生理盐水鼻腔冲洗缓解鼻塞，淡盐水漱口减轻咽喉不适。

咳嗽与发热的分级处理。轻微干咳时，可适量饮用蜂蜜柠檬水（无糖尿病者）或含服无咖啡因润喉糖；湿咳有痰时，通过蒸汽吸入稀释痰液，必要时在医生评估后使用氨溴索；体温≥38.5℃时，服用对乙酰氨基酚（单次不超500mg，每日不超4次），避免布洛芬（妊娠晚期禁用）。

特殊人群与用药禁忌。孕早期（前12周）器官分化关键期，非必要不使用药物，症状严重时及时就医；高龄孕妇（≥35岁）或有妊娠并发症者，需密切监测胎动及症状变化；绝对禁止使用利巴韦林、复方感冒药、含可待因镇咳药及阿司匹林，这些药物可能影响胎儿发育。

就医指征与紧急情况。咳嗽持续超5天无缓解，痰液变黄浓、带血丝，伴随胸痛、呼吸困难（提示肺炎或哮喘）；高热（≥39℃）持续2天以上，或胎动异常（减少/频繁）、头痛乏力，需紧急联系产科或呼吸科医生。