得了痤疮要怎么办

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，处理需根据皮损类型、严重程度及个体情况选择非药物或药物干预。轻度痤疮可通过日常护理缓解，中重度或持续性痤疮需在皮肤科医生指导下规范治疗，早期干预可降低瘢痕形成风险，同时应避免挤压粉刺或脓疱。

按痤疮严重程度分级处理

轻度痤疮（以粉刺、少量丘疹为主）：优先非药物干预，如每日温和清洁皮肤，选择含水杨酸或果酸的外用清洁产品，每周1-2次去角质；使用无油、非致痘的保湿产品，每日防晒。若持续加重，可在医生指导下外用维A酸类药物或过氧化苯甲酰凝胶。

特殊人群应对策略

儿童痤疮多为轻度，避免使用刺激性药物，可通过改善饮食（减少高糖、高乳制品摄入）和皮肤清洁缓解；孕妇痤疮以局部护理为主，避免口服药物，必要时外用过氧化苯甲酰或壬二酸；老年人痤疮可能与激素变化或基础疾病相关，需排查潜在疾病，用药优先选择安全性高的外用药物。

生活方式与护肤管理

避免频繁挤压或搔抓皮损，以防感染扩散和瘢痕形成；减少高糖、高乳制品饮食，增加蔬菜、水果摄入，规律作息减少熬夜；避免过度清洁或使用刺激性强的护肤品，选择温和、无香料、非致痘配方的产品，加强皮肤保湿和防晒。

药物治疗与医疗干预

中重度痤疮可在医生指导下口服抗生素或异维A酸等药物，需严格遵循医嘱；女性患者若因月经周期加重，可咨询医生评估激素水平；结节囊肿型痤疮需皮肤科医生评估，必要时进行光动力治疗或激素调节。