宝宝几个月能吃鸡蛋

宝宝6个月起可逐步尝试鸡蛋，建议以蛋黄泥为首次引入食物，8个月后在无过敏反应基础上添加全蛋液。

6个月起首次尝试：以蛋黄为起始

6个月后婴儿消化功能逐渐完善，且铁储备接近耗尽，蛋黄泥是理想的辅食选择。蛋黄富含铁、优质蛋白及卵磷脂，能满足生长发育需求。建议将熟蛋黄碾成泥或加水调糊，初次喂食量为1/4个蛋黄，连续观察2-3天无皮疹、呕吐等过敏反应后，可逐步增至1/2个蛋黄，每周2-3次。

全蛋液添加的时机：需满8个月且观察无过敏

全蛋液含蛋清蛋白，过敏风险较蛋黄高，需待宝宝满8个月、消化系统更成熟且适应蛋黄后尝试。可将全蛋液打散加水蒸熟制成蛋羹，初次喂食量为1/4个全蛋，继续观察2-3天，确认无异常后逐步增加至每日1个全蛋，每周不超过3次。

特殊情况的鸡蛋引入：早产儿与过敏体质宝宝

早产儿建议从矫正月龄6个月开始尝试，需由儿科医生评估消化能力后，从1/8个蛋黄起步，避免过早添加加重肠胃负担。父母有食物过敏史（如湿疹、哮喘）的宝宝，建议1岁后再引入鸡蛋，或在医生指导下通过皮肤点刺试验确认过敏风险，低敏配方奶粉喂养的宝宝可适当提前至7-8个月尝试。

鸡蛋引入后的喂养注意事项

鸡蛋必须彻底煮熟，避免溏心蛋或生食。喂食时不加盐、糖等调味品，保持原味。若宝宝出现皮疹、腹泻、呼吸急促等症状，需立即停止并就医。鸡蛋应作为均衡辅食的一部分，与米粉、蔬菜泥等交替食用，确保营养全面。