1岁1个月宝宝厌奶，怎么办

1岁1个月宝宝厌奶多因生理性发育（味觉、活动量增加）、辅食/奶量调整或出牙不适引发，可通过优化喂养方式、增加辅食多样性、排查疾病等科学干预，必要时就医评估。

一、排查生理性厌奶诱因

1岁后宝宝味觉发育、活动量增加，易因辅食种类单一（如仅米粉）、奶量过多（＞600ml/日）或出牙不适（牙龈红肿）厌奶。建议增加辅食多样性（蔬菜泥、肉末），每日奶量控制在500ml内，用牙胶缓解出牙不适。

二、优化喂养方式与环境

采用“定时定量”原则，固定每日3次奶+3次辅食，吃奶前1小时禁零食/水果。移除玩具、电视干扰，用勺子少量多次喂哺，观察姿势是否舒适（如奶瓶角度不当），避免宝宝因抗拒而拒奶。

三、警惕病理性厌奶信号

若宝宝伴随精神差、体重不增、呕吐腹泻或口腔白斑（鹅口疮），需及时就医。常见病因包括缺铁性贫血、中耳炎、胃肠炎等，通过血常规、口腔检查明确诊断，遵医嘱治疗原发病。

四、提升进食趣味性与自主性

换用勺子、吸管杯替代奶瓶，增加手指食物（西兰花条、南瓜块），让宝宝自主抓握。尝试卡通造型辅食（星星饭团），避免强迫进食，通过“替代喂养”逐步过渡，减少抗拒心理。

五、特殊人群与长期观察

早产儿、过敏体质宝宝需避免牛奶蛋白、坚果等易过敏辅食。若厌奶持续超2周或体重下降＞5%，转诊儿童保健科，查微量元素（铁、锌），必要时短期补充益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群。