孕妇怀孕六个月头晕恶心怎么回事

孕妇怀孕六个月出现头晕恶心，多与孕期激素变化、子宫压迫血液循环、营养不足或血压波动相关，需结合症状排查原因。

激素波动与妊娠反应延续

孕中期雌激素、孕激素水平持续升高，可能延续或加重胃肠道敏感症状，导致恶心；自主神经调节失衡引发血压轻微波动（如体位性低血压），尤其晨起或突然站起时头晕明显。多数为生理性，随孕周增加逐渐缓解。

子宫增大与血液循环改变

孕中期子宫增大压迫下腔静脉，回心血量减少，心输出量下降，脑部供血相对不足，体位变化（如快速站立）时头晕加重。建议避免久坐久站，变换体位时动作缓慢。

缺铁性贫血

孕期铁需求增至非孕期2倍，若饮食中铁摄入不足，易引发缺铁性贫血。血红蛋白降低致脑部缺氧，表现为头晕、乏力、面色苍白，伴恶心感。需定期产检查血常规，必要时遵医嘱补铁。

低血糖反应

孕期代谢加快，能量需求增加。若饮食不规律（如遗漏正餐），血糖骤降时会出现头晕、恶心、心慌，空腹或饥饿时症状更明显。建议少食多餐，保证碳水化合物摄入（如全麦面包、杂粮粥）。

妊娠高血压综合征风险

血压≥140/90mmHg或伴蛋白尿、水肿时，可能出现头晕、恶心（尤其血压骤升时），需警惕子痫前期。高危孕妇（如合并高血压、糖尿病）需每日监测血压，出现异常及时就医。

注意：若症状持续加重、伴剧烈呕吐无法进食、视物模糊或下肢水肿，需立即就诊排查颈椎病、耳石症或妊娠并发症。