合谷穴的作用

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于手背虎口处（第2掌骨桡侧中点），具有疏风解表、通络止痛、镇静止痛等作用，临床常用于缓解头面部疼痛、感冒发热、气血不畅相关症状，对部分肢体痹痛及特殊情况（如晕车）也有辅助改善效果。

一、缓解头面部疼痛。合谷穴对多种头面部疼痛有改善作用，包括头痛（偏头痛、紧张性头痛）、牙痛（牙髓炎、牙周炎疼痛）、咽喉肿痛（急性咽炎、扁桃体炎）。研究表明，刺激合谷穴可调节三叉神经及颈部神经丛的痛觉传导通路，减少疼痛信号传递，从而减轻疼痛程度。

二、辅助改善感冒及呼吸道症状。对感冒初期的发热（体温38.5℃以下）、鼻塞、流涕、咳嗽，合谷穴刺激可促进鼻部及呼吸道黏膜血液循环，增强局部免疫细胞活性，缓解黏膜充血水肿，改善通气功能。注意，高热或症状严重时应优先就医。

三、调节气血与经络功能。作为大肠经原穴，合谷穴能调节气血运行，辅助改善气血不畅相关问题，如女性月经不调、痛经（小腹冷痛、经量少）、肢体麻木（颈椎病引起的上肢麻木）、风湿痹痛（类风湿关节炎关节疼痛）。气血虚弱者可配合足三里穴调理，增强疗效。

四、特殊情况辅助作用及注意事项。合谷穴对晕车、晕船引起的恶心、呕吐有缓解效果，可按压内关穴联合调理。孕妇禁用，因穴位刺激可能诱发子宫收缩，增加流产风险；儿童操作需由专业人士指导，采用轻柔按压；高血压患者血压＞160/100mmHg时需谨慎，避免血压波动。