吃海鲜全身痒应急处理

吃海鲜后全身瘙痒多因海鲜中的蛋白质（如鱼类、虾类的肌动蛋白）引发免疫反应，导致组胺等炎症介质释放，应急处理需分五步：立即停食、避免刺激、局部冷敷、合理用药、特殊人群谨慎处理及及时就医。

立即停止接触过敏原

停止食用可疑海鲜，避免继续摄入含同种过敏原的食物（如未煮熟的海鲜制品）；禁用热水烫洗或抓挠皮肤，抓挠会刺激皮肤神经末梢释放更多炎症介质，加重瘙痒和皮疹扩散。

局部冷敷缓解症状

用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次，可收缩血管、减少组胺渗出，缓解瘙痒；儿童、老年人避免直接接触冰块，防止冻伤。

合理使用抗组胺药物

首选第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），可阻断组胺H1受体，快速缓解瘙痒和风团；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需咨询医生，避免自行用药。

特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性优先就医，避免药物对胎儿/婴儿影响；儿童按体重计算剂量，避免使用成人剂型（如片剂需碾碎或溶解）；老年人慎用有心脏副作用的抗组胺药（如苯海拉明），监测心率血压；哮喘患者备好沙丁胺醇气雾剂，警惕支气管痉挛。

紧急就医指征

若出现呼吸困难、喉头水肿（声音嘶哑、吞咽困难）、头晕乏力、血压下降（面色苍白、四肢湿冷）等过敏性休克表现，或皮疹24小时内无缓解、水疱/渗出继发感染，需立即拨打120或急诊，排查并发症。