怀孕怎样预防先天性心脏病

怀孕预防先天性心脏病需从孕前、孕期全程管理入手，核心措施包括孕前遗传咨询与筛查、孕期感染防控、叶酸补充、慢性病控制及环境因素规避，可显著降低发病风险。

孕前遗传咨询与筛查

有先天性心脏病家族史（尤其是直系亲属患病）、既往妊娠史（曾生育先天性心脏病患儿）或自身染色体异常（如21三体综合征）的孕妇，孕前应进行遗传咨询，评估再发风险，必要时通过无创DNA产前检测或羊水穿刺明确胎儿染色体及心脏结构，指导后续妊娠管理。

孕期感染防控

孕前接种风疹、流感等疫苗（无禁忌时），孕期避免接触感染患者，减少人群密集场所活动，勤洗手并保持室内通风；若感染病毒（如风疹病毒），需在医生指导下规范治疗，避免病毒通过胎盘影响胎儿心脏发育。

营养与健康管理

孕前3个月至孕早期每日补充0.4-0.8mg叶酸，可降低先天性心脏病风险；均衡饮食，增加维生素B12、锌、镁摄入（如瘦肉、深绿色蔬菜、坚果），控制孕期体重增长（孕前BMI<18.5者增重12.5-18kg，18.5-24.9者增重11.5-16kg），避免肥胖或营养不良。

慢性病与用药规范

孕妇合并先天性心脏病、糖尿病（糖化血红蛋白<7%）、高血压（血压<130/80mmHg）等慢性病时，需孕前及孕期严格控制病情，用药前必须咨询产科医生，避免使用致畸药物（如某些抗癫痫药），优先选择孕期安全药物，降低药物对胎儿心脏发育的影响。