得了小儿多动症该怎么办

小儿多动症（ADHD）是儿童期常见神经发育障碍，需通过专业诊断、综合干预（药物、行为训练、家庭支持等）改善症状，多数患者经规范管理后预后良好。

一、规范诊断评估

需由儿科/儿童神经科医生结合DSM-5标准或ICD-10诊断，通过Conners量表、行为观察及病史采集，排除听力/视力异常、心理问题等共病，明确症状严重程度及分型（注意力缺陷型/多动冲动型/混合型）。

二、合理药物干预

一线药物包括哌甲酯（短效/长效制剂）、托莫西汀，需医生根据年龄、体重及共病制定方案，监测副作用（如食欲下降、失眠），不可自行停药或调整剂量，仅在中重度症状时考虑药物干预。

三、行为与心理干预

通过行为管理训练（正向强化、消退法）提升自控力，结合认知行为疗法（CBT）改善情绪调节；家庭需学习行为教育技巧，学校制定个性化干预计划（如任务分解、课堂行为约定），减少环境干扰。

四、教育环境调整

学校采用“任务简化+分段教学”，提供安静学习区，课间短休息；家庭建立规律作息，使用视觉时间表，家长多采用“阳性强化法”（表扬、积分奖励），避免过度批评或惩罚。

五、特殊群体与持续管理

共患病（焦虑、学习障碍等）需同步干预，青春期强调自我管理能力培养；多学科团队（医生、心理师、家长）协作制定长期方案，避免盲目使用补充剂（如鱼油），非药物干预需在专业指导下进行。