孕妇孕晚期感冒咳嗽怎么办

孕晚期感冒咳嗽需优先通过非药物护理缓解症状，必要时在医生指导下规范用药，避免自行处置影响母婴安全。

一、基础护理原则

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重身体负担；多饮温水（1500-2000ml/日）稀释痰液、缓解咽喉不适；室内每日通风2次（每次30分钟），湿度维持40%-60%，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔、缓解鼻塞。

二、食疗辅助缓解

饮食以清淡为主，增加富含维生素C的蔬果（如西兰花、猕猴桃）及优质蛋白（鸡蛋、瘦肉）；风寒感冒可饮生姜红枣茶驱寒，风热感冒适用冰糖蒸梨润肺；避免生冷、辛辣及油腻食物，戒烟酒及咖啡因。

三、药物使用规范

用药前必须经产科医生评估，优先选择单一成分药物：对乙酰氨基酚（退热镇痛，单次剂量≤500mg）、生理盐水鼻腔喷雾（缓解鼻塞）、右美沙芬类止咳糖浆（需医生确认安全性）；严禁自行服用抗生素、复方感冒药（含伪麻黄碱）及含可待因的止咳药。

四、需紧急就医的指征

若出现高热（≥39℃超24小时）、剧烈咳嗽伴胸痛/呼吸困难、痰中带血、胎动异常（减少/频繁）或下肢水肿加重等，需立即就医排查肺炎、细菌感染或妊娠并发症。

五、特殊人群防护

合并妊娠高血压、哮喘等基础疾病者，需提前报备产科医生；感冒期间避免前往人群密集处，减少交叉感染；保持情绪稳定，焦虑可能加重呼吸道症状，可通过听舒缓音乐调节身心状态。