皮肤淤青的原因

皮肤淤青主要因皮下血管破裂出血，红细胞外渗至组织间隙形成淤血斑，常见于外伤、凝血异常、血管病变等情况。

外伤导致的淤青

多有明确磕碰、撞击史（如跌倒、挤压），机械损伤致皮下毛细血管破裂，初期呈青紫色，数日后渐转为黄褐色。儿童因活动量大易磕碰，老年人血管弹性差更易出现。

凝血功能障碍

血小板减少（如特发性血小板减少性紫癜、白血病）、凝血因子缺乏（血友病）或长期服用抗凝药物（华法林、阿司匹林），可致凝血功能下降，表现为无诱因出血，淤青范围广或反复出现。肝病、肾病患者需警惕基础病影响。

血管壁结构或功能异常

遗传性（如遗传性出血性毛细血管扩张症）或获得性（过敏性紫癜、维生素C缺乏）血管病变，使血管脆性增加，轻微外力即可出血，常伴皮肤瘀点、关节痛等症状。

自发性或特发性因素

无明确外伤，女性经期前后因激素波动加重血管脆性，部分为病因不明的特发性淤青。需排除慢性肝病、自身免疫病（如红斑狼疮）等基础疾病。

营养缺乏或代谢异常

维生素C缺乏影响胶原蛋白合成，致血管壁脆弱（如坏血病）；维生素K缺乏干扰凝血因子合成，引发自发性出血。长期饮食不均衡者需注意补充维生素C（新鲜蔬果）、维生素K（绿叶菜、豆类）。

若淤青频繁出现、范围扩大、伴牙龈/鼻出血或长期不消退，应及时就医，排查血常规、凝血功能、肝肾功能等指标，明确病因后规范处理。