好几年皮肤湿疹如何治疗

多年湿疹需通过规范治疗、皮肤护理、诱因管理及长期随访综合控制，以缓解症状、降低复发率。

基础护理与皮肤屏障管理

坚持每日使用无香料、低敏保湿剂（如凡士林、神经酰胺类产品），保持皮肤湿润；洗澡水温控制在37℃左右，单次不超过10分钟，避免过度搓擦或使用刺激性沐浴露，减少皮肤屏障损伤。

规范化药物治疗

外用药物：轻度湿疹可选弱效激素（如氢化可的松乳膏），中重度短期用中效激素（如糠酸莫米松乳膏），钙调磷酸酶抑制剂（他克莫司软膏、吡美莫司乳膏）可长期维持非激素治疗。系统用药：瘙痒明显时口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），必要时短期联用复方甘草酸苷。

明确并规避诱发因素

通过过敏原检测（如斑贴试验）识别尘螨、花粉、食物（如海鲜、牛奶）等诱因，避免接触；保持环境清洁，减少皮肤感染（如金黄色葡萄球菌）风险，避免搔抓、热水烫洗等物理刺激。

特殊人群治疗注意事项

儿童：优先选择弱效激素或非激素药物，避免强效激素；孕妇：以局部用药为主，禁用维A酸类药物；老年人：减少激素使用剂量，监测肝肾功能，调整用药周期。

长期管理与定期随访

建立长期治疗计划，避免自行停药或减药；每3-6个月皮肤科复查，根据症状调整方案；记录发作诱因、用药反应及症状变化，逐步优化个性化管理策略。

（注：药物使用需严格遵医嘱，特殊人群用药应咨询医生后调整方案。）