手上冻疮怎么治

手上冻疮治疗需快速复温、改善循环、预防感染，结合外用药物与日常护理，严重时及时就医。

快速复温与轻柔按摩

冻伤后立即脱离寒冷环境，用38-40℃温水（避免过热）浸泡冻伤部位15-30分钟，直至皮肤转红；复温后轻轻按摩冻伤处，促进局部血液循环，避免用力揉搓造成皮肤损伤。

外用药物促进修复

未破溃冻疮可外用复方肝素软膏、冻疮消痛酊等，通过改善局部微循环减轻肿胀；破溃处需先用生理盐水清洁，再涂莫匹罗星软膏预防感染，避免使用刺激性药膏。

口服扩血管药物辅助

若冻疮反复或症状较重，可在医生指导下短期服用硝苯地平、西洛他唑等扩血管药物，改善末梢血流；需注意药物禁忌（如低血压、心衰患者慎用），不可自行调整剂量。

特殊人群需谨慎处理

儿童、孕妇、老年人及糖尿病患者冻伤后，应避免自行用药，优先就医评估。糖尿病患者需严格控制血糖，以免冻伤处感染难愈；孕妇禁用含麝香的外用制剂。

日常护理与复发预防

冬季外出戴保暖手套，避免长时间暴露于-10℃以下环境；每日用温水泡手10分钟，增强皮肤耐寒力；适当补充维生素C、E及蛋白质，促进皮肤修复。每年复发者可提前2周用生姜片轻擦皮肤，改善局部循环。

注：冻疮反复发作或出现水疱、剧烈疼痛时，需及时到皮肤科就诊，排除冻伤性溃疡等并发症。用药需遵说明书或医嘱，避免过敏风险。