宝宝感冒晚上老咳嗽怎么办

宝宝感冒夜间咳嗽多因病毒感染引发呼吸道炎症，可通过环境调整、睡姿优化、补水护理等缓解，必要时在医生指导下使用药物干预，同时需警惕异常症状及时就医。

保持睡眠环境适宜。控制室温22-24℃，湿度50%-60%，干燥时用冷雾加湿器（每日换水清洁），避免霉菌滋生；夜间用柔和夜灯，减少强光刺激呼吸道敏感神经，睡前1小时避免接触电子产品蓝光。

调整睡姿与体位。适当抬高上半身（约30°），用枕头垫高床垫，减少痰液反流刺激咽喉；右侧卧与左侧卧交替，轻拍背部（空心掌从下往上）辅助排痰，尤其痰多宝宝需避免平躺，防止痰液堵塞气道。

科学补充水分。少量多次饮用35-40℃温水，6个月以上每日累计100-150ml，6个月以下增加母乳/配方奶喂养频次；1岁以上可遵医嘱喝1-2勺淡蜂蜜水（非1岁以下），避免痰液黏稠加重咳嗽。

合理用药与禁忌。感冒多为自限性病毒感染，抗生素无效；剧烈咳嗽时医生可能开具儿童专用祛痰药（氨溴索、乙酰半胱氨酸）或镇咳药（右美沙芬），需严格按说明书剂量服用；2岁以下禁用复方感冒药，发热超38.5℃可配合对乙酰氨基酚或布洛芬，蚕豆病患儿需医生评估用药。

警惕异常症状就医。若出现持续高热（＞39℃）超3天、呼吸急促（＞50次/分钟）、嘴唇发绀、精神萎靡、咳嗽伴喘息/痰液带血，或拒食、尿量减少等，需立即送医排查肺炎、喉炎等并发症。