宝宝发烧怎么办，怎样降温，是什么原因

宝宝发烧是机体对感染或刺激的免疫反应，需先明确原因，优先物理降温，必要时遵医嘱用药，持续异常及时就医。

发烧的常见原因

病毒感染（如感冒、流感、幼儿急疹）占比超80%，细菌感染（如中耳炎、肺炎）次之；非感染因素包括疫苗接种后短暂反应、环境过热（室温＞26℃）、脱水或穿盖过多，少数与免疫性疾病相关。

科学降温方法

以物理降温为基础：减少衣物（穿宽松棉质衣）、调节室温至24-26℃；用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，每次10-15分钟；退热贴可辅助散热，但不可替代核心降温。药物降温可选对乙酰氨基酚（2月龄以上）或布洛芬（6月龄以上），需严格按说明书剂量使用。

日常护理要点

每4小时测一次体温，记录峰值与波动；少量多次喂母乳、配方奶或温开水（每日≥100ml/kg）；饮食以粥、面条等易消化食物为主，暂停油腻辅食；避免捂汗，衣物以“比成人少一件”为宜，防体温骤升或脱水。

特殊人群注意

新生儿（＜28天）体温调节弱，发热需24小时内就医排查败血症；有癫痫、心脏病的患儿发热时避免脱水，用药前咨询医生；早产儿发热可能伴随低血糖，需专业评估。

紧急就医指征

持续高热（39℃以上）超24小时未退；精神萎靡、持续嗜睡或烦躁哭闹；出现抽搐、呼吸困难、皮疹扩散；呕吐腹泻伴尿量明显减少（脱水），需立即送医。