小儿出现多动症怎么办

小儿多动症（注意缺陷多动障碍，ADHD）需通过专业评估、行为干预、环境调整及必要时的药物治疗综合管理，家长应尽早带孩子就医，避免延误干预时机。

专业诊断是前提：由儿科或儿童精神科医生依据DSM-5/ICD-10标准诊断，通过Conners量表、教师/家长访谈及长期行为观察，明确症状持续6个月以上，且显著影响学习、社交或日常生活，排除听力障碍、甲状腺疾病等继发因素。

行为与心理干预：采用认知行为疗法（如自我监控训练）、正向强化法（完成任务后奖励），家长避免过度批评，多用具体表扬（如“你专注完成了这页练习”）；每日保障1小时户外运动（如跳绳、球类），固定电子屏幕使用时长（≤1小时/天），减少分心。

家校环境协同：学校可调整座位（远离过道）、分解学习任务，使用视觉时间表；家庭营造安静学习区，减少噪音/电视干扰，固定“学习-运动-休息”作息表，保证10小时睡眠，避免睡前摄入咖啡因。

规范药物治疗：中重度症状者，医生开具哌甲酯、托莫西汀等一线药物，需严格遵医嘱，监测食欲、情绪及生长发育指标，定期复诊调整方案，不可自行停药或增减剂量。

特殊人群管理：学龄前儿童侧重游戏化训练（如拼图专注力练习）；青春期孩子关注共病情绪问题（抑郁/焦虑），结合心理支持；合并学习障碍者需同步开展分层作业、视觉提示工具训练，优先保障心理接纳与家庭支持。