肾精不足吃什么药

肾精不足多表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等，临床常用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药辨证治疗，需结合肾阴虚/肾阳虚等证型选择。

一、辨证分型与用药原则

肾精不足分肾阴虚（伴潮热盗汗、口干）、肾阳虚（伴畏寒肢冷、夜尿多）、肾精亏虚（伴发育迟缓、不育）等证型，需针对性选药：肾阴虚以滋阴填精为主，肾阳虚以温阳益精为主，肾精亏虚以填精益髓为主。

二、经典中成药推荐

六味地黄丸：熟地黄、山茱萸等组成，滋阴补肾，适用于肾阴不足（腰膝酸软、头晕耳鸣）。

金匮肾气丸：含附子、肉桂，温补肾阳，适用于肾阳不足（畏寒肢冷、水肿）。

五子衍宗丸：枸杞子、菟丝子等，补肾益精，适用于肾精亏虚（遗精、不育）。

左归丸：滋阴填精，适用于真阴不足（腰酸膝软、盗汗）。

右归丸：温阳填精，适用于肾阳不足、命门火衰（阳痿、不育）。

三、特殊人群注意事项

孕妇慎用金匮肾气丸（含附子）；儿童需医师指导；高血压、糖尿病等慢性病患者服药前咨询医生；服药期间忌生冷油腻，节制房事。

四、非药物调理建议

规律作息（避免熬夜），适度运动（如八段锦固肾），饮食多吃黑芝麻、核桃、山药、枸杞；避免过度劳累，减少精神压力。

五、就医提示

服药2周症状无改善或加重需就医，排除慢性肾病、内分泌疾病等；不可长期自行用药，需中医师辨证调整方案。