手掉皮怎么办

手掉皮多因皮肤干燥、接触刺激物、真菌感染或炎症等引发，需结合原因针对性护理，严重或持续者应及时就医排查。

一、明确脱皮原因

皮肤干燥常无诱因，仅单纯脱皮、手部粗糙；接触性皮炎伴红斑瘙痒，有洗涤剂等接触史；手癣（真菌感染）单侧发病、边界清晰，夏季加重；汗疱疹先起小水疱，干涸后脱皮；剥脱性角质松解症多季节性对称发作。

二、日常护理关键

保持手部湿润，每日用温和护手霜（无酒精、香精）2-3次；减少频繁洗手，热水烫洗或用刺激性强的清洁剂需戴手套；避免用手撕皮，以防破损感染；饮食补充维生素B族（粗粮、坚果）、维生素A（胡萝卜、动物肝脏）。

三、对症药物干预

单纯干燥脱皮：外用尿素乳膏、维生素E软膏；接触性皮炎：短期用氢化可的松乳膏；手癣（真菌感染）：克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏；汗疱疹：炉甘石洗剂或短期弱效激素药膏（遵医嘱）。

四、特殊人群注意事项

儿童：避免接触沙土、清洁剂，家长做好保湿护理，必要时就医；孕妇：优先物理护理（戴手套），用药前咨询产科医生；老年人：排查糖尿病、甲状腺疾病，严格保湿；职业暴露者（厨师、理发师）：工作戴双层手套，减少化学刺激。

五、需就医情形

脱皮伴红肿、疼痛、渗液或化脓；单侧脱皮超2周无改善，边界不清或扩散；反复发作，疑似真菌感染；儿童/老年人脱皮严重影响生活。及时就医可明确诊断，避免延误治疗。