连续打嗝是怎么回事

连续打嗝（医学称呃逆）多为短暂的生理反射，常因饮食、情绪等触发，多数可自行缓解；若持续超24小时或伴随其他症状，需警惕病理因素。

一、生理触发因素

快速进食、吞咽空气（如喝碳酸饮料）、摄入辛辣/过烫食物、情绪紧张焦虑等，刺激膈神经与膈肌，引发膈肌不自主收缩，通常持续数分钟至数小时，无器质性病变。

二、病理因素

中枢神经系统疾病（如脑卒中、脑肿瘤）、消化系统疾病（胃食管反流病、胃炎、膈下脓肿）、代谢紊乱（电解质失衡、糖尿病酮症酸中毒）或药物副作用（如某些抗生素、激素类药物）等，可通过神经反射或膈肌刺激导致持续性呃逆。

三、应急缓解方法

可尝试深呼吸后屏气10-15秒、喝少量温水（分小口吞咽）、按压双侧攒竹穴（眉头内侧凹陷处）或轻刺激鼻腔引起短暂呛咳，这些方法通过抑制膈神经反射或调整呼吸模式缓解症状。

四、特殊人群注意事项

孕妇因激素变化、子宫压迫膈肌，婴幼儿因喂养不当（如奶瓶喂养时吸入空气），老年人因基础病（如慢阻肺、心功能不全）或药物副作用，易出现持续性呃逆，需优先排查诱因，避免盲目用药。

五、需紧急就医情况

若呃逆持续超48小时、伴随胸痛/呼吸困难（提示纵隔病变）、呕吐物带血或黑便（消化道出血）、体重骤降、意识障碍等，应立即就诊，通过影像学（CT/MRI）、胃镜等明确病因，避免延误治疗。