手背脚背很痒起红疹怎么办

手背脚背瘙痒起红疹可能与接触性皮炎、湿疹或真菌感染等有关，建议先避免刺激因素、保持清洁干燥，及时就医明确病因后规范用药，同时注意特殊人群护理细节。

初步鉴别与诱因规避

接触性皮炎有明确接触史（如金属饰品、化学物质），皮疹与接触范围一致；湿疹常对称分布、反复发作，瘙痒剧烈；汗疱疹伴手足多汗，水疱干涸后脱皮；足癣（手癣）边界清楚、脱屑明显且具传染性。需立即规避可疑诱因（如过敏原、潮湿环境），避免搔抓。

局部护理与家庭处理

用温水轻柔清洗患处，避免热水烫洗或肥皂刺激；干燥后涂抹凡士林等温和保湿霜修复皮肤屏障；冷敷（冰袋裹毛巾）15分钟/次缓解瘙痒，避免冻伤；禁用刺激性护肤品或搔抓，以防继发感染。

对症用药建议

接触性皮炎/湿疹：炉甘石洗剂（止痒）、地奈德乳膏（短期外用）；汗疱疹：炉甘石+尿素软膏（脱皮期用）；真菌感染（足癣/手癣）：克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏（需坚持1-2周防复发）。

特殊人群注意事项

孕妇/婴幼儿：避免强效激素，首选炉甘石；老年人/糖尿病患者：慎用刺激性药物，控制基础病防感染扩散；过敏体质：用药前小面积试用，红肿加重立即停药就医。

及时就医指征

症状持续超1周无改善；皮疹扩散、出现脓疱/渗液/红肿热痛；瘙痒严重影响睡眠；反复发作。建议挂皮肤科，医生通过真菌镜检、斑贴试验明确诊断。