剖腹产多久可以下床活动

剖腹产术后通常建议24-48小时内，在医生评估无禁忌后可下床活动，以预防并发症、促进恢复，但需结合个体情况循序渐进。

术后6小时内：以床上活动为主

术后麻醉未完全消退时，宜卧床进行翻身、屈膝、踝泵运动（勾脚-伸脚循环），每1-2小时1次。此举可促进下肢血液循环，预防深静脉血栓，同时刺激肠道蠕动，降低肠粘连风险。

术后24小时内：床边活动过渡

若生命体征平稳（血压、心率正常），可在他人协助下尝试床边坐起，逐渐过渡到站立（每次3-5分钟），避免突然起身。活动时若感头晕、心慌，立即坐下或卧床，监测血压心率变化。

术后24-48小时：逐步下床行走

无严重并发症（如大出血、感染）且伤口疼痛可耐受者，可在医护/家属搀扶下缓慢行走（每次5-10步），每日2-3次。以“不疲劳、不加重伤口疼痛”为原则，逐步延长行走距离。

特殊人群需个体化延迟

合并高血压、心脏病、子痫前期等基础病者，或产后出血、严重贫血、伤口愈合不良者，需遵医嘱延迟下床。肥胖、高龄、多胎妊娠等产妇，建议适当延长评估期，以身体耐受度为首要标准。

下床活动注意事项

①穿防滑鞋，有人陪同，避免单独行动；②用腹带固定腹部，减轻伤口牵拉痛；③若伤口剧痛、阴道出血增多，立即停止活动并告知医护；④活动后及时补充温水和易消化食物，避免空腹或饱餐后剧烈活动。