小儿盗汗的原因及治疗

小儿盗汗是指儿童入睡后异常出汗，醒后汗止，多与生理调节、营养状态或潜在疾病相关，需结合病因调整护理或就医干预。

一、生理性因素

婴幼儿代谢旺盛，入睡后交感神经未完全稳定，易出现短暂出汗；室温＞24℃、穿盖过厚、睡前1-2小时进食热食或剧烈活动后，可能导致被动或主动出汗，此类情况多随年龄增长或生活习惯调整改善。

二、病理性因素

维生素D缺乏性佝偻病（最常见，因钙磷代谢紊乱，常伴方颅、肋骨外翻等）；结核感染（夜间盗汗伴低热、咳嗽、体重下降需警惕）；其他如甲状腺功能亢进、慢性感染、心肺疾病等，需通过血常规、结核菌素试验等检查排查。中医认为气阴两虚体质（表现为面色苍白、易疲劳、舌红少苔）也可引发。

三、生活方式调整

控制室温22-24℃，穿宽松棉质衣物；睡前避免进食、剧烈活动，用温水擦身；饮食添加百合、银耳、山药等滋阴食材，适量补充维生素D（每日400-600IU，遵医嘱）。

四、针对性治疗

佝偻病需补充维生素D和钙剂；结核感染需抗结核药物（异烟肼、利福平等），需儿科专科诊疗；中医以“益气养阴”为原则，常用玉屏风散、牡蛎散等中成药，需中医师辨证后使用。

五、特殊人群注意

早产儿、低体重儿、慢性病患儿（如哮喘、心脏病）出现盗汗，或伴发热、精神差、体重不增时，需24小时内就医，避免自行用药掩盖病情。