小孩发烧后不吃饭怎么办

小孩发烧后食欲下降是常见现象，主要因发热抑制消化酶活性、胃肠蠕动减慢。可通过调整饮食结构、营造舒适进食环境、补充水分、合理退热及关注特殊人群需求等科学护理改善，必要时及时就医。

第一，调整饮食结构：选择清淡易消化食物，如小米粥、烂面条、蔬菜泥、果泥等，避免油腻、生冷及高糖食物；采用少量多餐方式，每次进食量减半，每日增加2-3次，减轻胃肠负担。研究显示，发热期消化酶活性降低，持续进食高蛋白食物可能引发腹胀。

第二，营造舒适进食氛围：固定进食时间，避免孩子饥饿时强迫进食；餐前1小时停止剧烈活动，用温和语气鼓励孩子，可通过亲子共餐或播放轻柔音乐分散注意力，减少焦虑情绪对食欲的抑制。

第三，科学补充水分与电解质：少量多次饮用温水或口服补液盐（如低渗补液盐），每次5-10ml，间隔15分钟；若孩子拒绝喝水，可用勺子或滴管缓慢喂服，避免脱水加重食欲下降。脱水时尿量减少、口唇干燥，需及时干预。

第四，合理使用退热药物：体温≥38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，缓解发热引起的全身不适，间接改善食欲。注意用药间隔与剂量，避免自行增减。

第五，特殊人群注意事项：婴幼儿可优先选择母乳或配方奶，少量多次喂养；有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的孩子，若持续6小时以上不进食，或伴随呕吐、精神萎靡，需立即就医排查脱水或并发症。