宝宝严重便秘怎么办

宝宝严重便秘（表现为排便持续困难、大便干结如羊屎状，持续超2周，或伴随腹胀、呕吐、便血、体重不增）需结合饮食、生活习惯调整及必要药物干预，优先由医生明确病因后科学处理。

明确严重便秘判断标准

持续超过2周未缓解，排便时剧烈哭闹、大便直径＞1cm（成人拇指粗细），或伴随明显腹胀、食欲下降、体重增长停滞。此类情况需排除器质性疾病（如先天性巨结肠）。

饮食结构优化

母乳喂养宝宝，妈妈需增加膳食纤维（芹菜、燕麦）及水分摄入；配方奶喂养可适当稀释奶粉（遵说明书），辅食添加西梅泥、苹果泥（含天然山梨醇）、南瓜泥等。6月龄以上可每日补充50-100ml温开水，避免过度喂养。

生活习惯训练

每日固定早餐后15分钟让宝宝坐便盆（培养条件反射），清醒时多俯卧爬行（促进肠道蠕动），能站立后增加户外活动（每日累计30分钟）。避免长期使用学步车抑制自主活动。

药物使用原则

仅推荐乳果糖口服液（渗透性缓泻，1.5ml/kg/日）、聚乙二醇4000散（安全性高）等，临时便秘可遵医嘱用开塞露（甘油制剂），禁用刺激性泻药（如番泻叶）。药物需在医生指导下使用，避免依赖。

特殊人群注意

早产儿、有先天性肠道畸形（如肠旋转不良）的宝宝，便秘可能为器质性问题，需立即就医；牛奶蛋白过敏宝宝需改用深度水解奶粉，避免肠道过敏加重便秘。