孕妇拉肚子上吐下泻怎么办

孕妇腹泻伴呕吐的科学应对建议

孕妇出现腹泻伴呕吐时，需优先预防脱水，及时调整饮食，必要时在医生指导下用药，持续不适或高危情况应立即就医。

立即补水防脱水

腹泻呕吐易导致脱水及电解质紊乱，需立即口服补液盐（ORS），少量多次饮用（每次100-150ml，间隔15-20分钟），优先选择含钠、钾、葡萄糖的配方，避免单纯饮水加重电解质失衡。

饮食调整促胃肠恢复

暂时禁食辛辣、油腻、生冷及高纤维食物，以清淡流质（米汤、面汤）、半流质（白粥、蒸苹果泥）为主，少量多餐（每日5-6餐，每餐七分饱），减轻胃肠负担。

药物使用需遵医嘱

可短期服用蒙脱石散（吸附病原体、保护肠黏膜）及益生菌（如双歧杆菌）辅助调节肠道菌群；禁用喹诺酮类（诺氟沙星）、甲硝唑等孕期禁忌药，抗生素需经医生评估后开具。

及时就医指征明确

若呕吐腹泻持续超24小时、高热（体温≥38.5℃）、尿少（＜30ml/h）、头晕乏力等脱水症状，或伴随剧烈腹痛、阴道出血、胎动异常，需立即前往产科或消化科就诊，排查感染或妊娠并发症。

高危孕妇特殊管理

孕期合并高血压、糖尿病或有早产风险者，症状出现后24小时内需联系产检医生；全程监测胎动、胎心及腹痛，避免延误病情。日常注意饮食卫生（生熟分开、餐具消毒），勤洗手可降低发病风险。