产后风湿病的主要症状坐月子的时候

产后风湿病（俗称“月子病”）在坐月子期间的核心症状以关节肌肉酸痛、怕冷怕风、活动受限为典型，常累及腰、背、膝等部位，遇寒加重，部分伴肢体麻木或情绪焦虑。

关节肌肉疼痛为首要表现：多呈全身性或对称性，累及腰、背、膝、踝、肩等部位，疼痛性质为酸痛、刺痛或麻木感，活动时加重，休息后稍缓，遇寒冷、潮湿环境症状加剧，保暖后部分缓解。

怕冷怕风是特征性表现：因产后气血亏虚、腠理疏松，风寒湿邪易入侵，患者异常怕冷，肢体末端（手、脚）发凉明显，吹冷风或接触冷水后疼痛加重，即使温暖环境下也觉局部寒冷，需比常人增加衣物保暖。

肌肉关节活动受限：长期疼痛导致肌肉僵硬、关节活动时“发僵”，严重者弯腰、抱物、上下楼梯困难，关节活动范围缩小，影响日常照顾婴儿等活动，需注意与关节劳损、类风湿关节炎等鉴别。

腰背部疼痛突出：产后腰部负担大，气血不足致腰背部酸痛、僵硬，久坐、弯腰后加重，部分伴下肢放射痛或麻木感，需结合产后MRI等检查排除腰椎间盘突出等器质性病变。

伴随疲劳与情绪影响：长期疼痛引发乏力、睡眠障碍，情绪焦虑、抑郁，出现烦躁、注意力不集中，影响产后恢复与心理健康，需同步关注躯体与心理状态。

注意事项：体质虚弱产妇更易患病，需避免劳累、受凉，及时就医排查免疫、内分泌异常，哺乳期用药需遵医嘱，可采用艾灸、热敷等物理治疗缓解症状。