手爆皮怎么回事

手部皮肤爆皮多因皮肤屏障受损，常见诱因包括环境干燥、接触刺激物、汗疱疹、真菌感染或营养素缺乏。

皮肤干燥与物理刺激

环境干燥或频繁用热水洗手、长期接触肥皂、洗洁精等刺激性清洁剂，会破坏皮肤角质层，导致水分流失，表现为干燥脱屑，常双侧对称发病，秋冬季节更明显。

接触性皮炎

长期接触化学物质（如洗涤剂、染发剂）或对镍、钴等金属过敏，可引发接触性皮炎，除爆皮外常伴红斑、瘙痒，严重时出现水疱，脱离诱因后症状可缓解。

汗疱疹（湿疹）

属于湿疹的一种，与手足多汗、精神压力、真菌感染相关，先出现深在性小水疱，干涸后形成脱皮，常对称分布，夏季加重，瘙痒明显。

手癣（真菌感染）

由皮肤癣菌感染引起，多单侧发病，表现为环状脱屑、边界清晰，可伴水疱、瘙痒，夏季加重且具有传染性，需避免与他人共用毛巾。

营养素缺乏

长期缺乏维生素B族（如B2、B6）、锌或维生素A，会影响皮肤黏膜修复，导致表皮代谢异常，出现干燥脱屑，常见于饮食不均衡者。

特殊人群与护理建议

老年人因皮肤屏障功能退化更易干燥；糖尿病患者需严格控糖，避免继发感染；儿童频繁洗手或玩沙土易引发干燥脱屑。日常护理：①减少接触刺激性物质，用温和护手霜；②避免搔抓，防止感染；③汗疱疹者需保持手足干燥，手癣者需及时抗真菌治疗（如外用酮康唑软膏）。