嘴唇发白，时常蹲下后站起来就感觉头晕，是贫血吗

嘴唇发白、蹲下站起头晕可能是贫血的信号，但需结合检查排除其他原因。

一、贫血的典型表现

贫血时血红蛋白水平降低（男性<120g/L，女性<110g/L），导致血液携氧能力下降，嘴唇、眼睑等部位因缺血缺氧发白。蹲下站起时，体位变化使脑部短暂供血不足，加重头晕，尤其缺铁性贫血（占所有贫血的50%以上）更常见。

二、体位性低血压可能

自主神经调节能力下降者（如老年人、长期卧床者），蹲下后站起时血压骤降（收缩压≥20mmHg或舒张压≥10mmHg），脑部供血不足引发头晕，常伴眼前发黑，需多次测量立卧位血压确认。

三、低血糖的叠加影响

空腹时间过长、节食或糖尿病患者血糖过低时，也会出现头晕、嘴唇发白，常伴心慌、手抖、出汗。与贫血不同，低血糖可通过快速测血糖（<2.8mmol/L）或进食后缓解。

四、其他潜在原因

心血管疾病（如心律失常）、慢性肾病（促红细胞生成素减少）、营养不良（叶酸/B12缺乏）等也可能导致类似症状，需结合乏力、尿量异常、舌炎等伴随表现排查。

五、特殊人群与建议

孕妇（需额外补充铁剂）、青少年（生长发育快易缺铁）、老年人（血管弹性差）需警惕。建议尽快就医，查血常规（明确血红蛋白）、血压、血糖，避免自行补铁/升压药。缺铁性贫血可短期用铁剂（如硫酸亚铁），但需遵医嘱。