孕吐严重该怎么办

一、孕吐严重时，应优先通过少量多餐、清淡饮食、避免诱发气味等非药物方式缓解；若症状持续（孕早期超过2周）或孕12周后仍频繁呕吐、无法进食，伴随脱水、体重下降超5%等情况，需及时就医，必要时在医生指导下使用药物治疗。

二、持续超过孕12周的严重孕吐：

此类情况多为妊娠剧吐，需排查甲状腺功能异常、肝肾功能异常等疾病；

医生可能建议短期禁食并静脉补液，补充维生素B6等以缓解症状；

同时需密切监测胎儿发育情况，评估是否存在宫内生长受限风险。

三、伴随脱水或体重下降的孕吐：

脱水表现为尿量减少、皮肤干燥、头晕、乏力；

体重下降超过5%（如孕前体重50kg，现体重低于47.5kg）需立即就医；

医生可能通过静脉输液补充电解质，必要时使用止吐药物控制症状。

四、高危人群的严重孕吐：

高龄（≥35岁）、多胎妊娠、有妊娠高血压病史或既往妊娠剧吐史的孕妇，风险更高；

需更频繁监测症状，避免空腹，少食多餐，选择低油低盐易消化食物；

保持规律作息，减少精神压力，出现不适及时就医评估，必要时住院观察。

五、情绪因素加重的严重孕吐：

长期焦虑、紧张情绪可能加重孕吐，可通过深呼吸、冥想等放松训练缓解；

家属应多陪伴并给予心理支持，鼓励孕妇参与低强度活动（如散步）；

必要时在医生指导下接受心理咨询，避免自行使用抗焦虑药物。