脸上总是脱皮是什么原因

脸上频繁脱皮通常与皮肤屏障功能受损、环境干燥、接触刺激物或潜在皮肤疾病相关，需结合具体诱因综合判断。

皮肤屏障功能受损：过度清洁（如频繁使用皂基洁面、热水洗脸）、频繁去角质或刺激性护肤品（含酒精、香精）会破坏角质层结构，降低锁水能力，导致水分流失引发脱皮。敏感性皮肤、孕妇等人群因皮肤耐受性较弱，更易出现此类问题。

环境干燥与保湿不足：秋冬季节空气湿度低、空调/暖气房内空气干燥，导致皮肤水分蒸发加速；若日常保湿护理不足（如未及时涂抹面霜），会加剧皮肤干燥脱屑。老年人因皮脂腺分泌减少，更易受环境干燥影响。

皮肤疾病因素：脂溢性皮炎（红斑基础上油腻性脱屑）、湿疹（伴瘙痒、红斑及干燥鳞屑）、银屑病（边界清晰的银白色鳞屑）或接触性皮炎（接触过敏原后红斑脱屑）等疾病，均可能以面部脱皮为典型症状。儿童、免疫功能低下者需优先排除病理性因素。

营养缺乏或代谢异常：维生素A缺乏（影响上皮细胞分化）、维生素B族缺乏（皮肤黏膜修复障碍）或甲状腺功能减退（代谢率降低致皮肤干燥），可能间接导致面部脱皮。长期挑食、素食者及中老年人群需注意排查营养问题。

其他诱发因素：长期紫外线照射加速皮肤老化、屏障功能下降；熬夜、精神压力大等不良生活习惯会影响皮肤新陈代谢，加重干燥脱屑。户外工作者、长期压力大者需加强防晒与情绪管理。