哮喘艾灸哪些地方

哮喘艾灸主要选取肺俞穴、天突穴、膻中穴、定喘穴、肾俞穴、足三里穴等穴位，具体需结合哮喘类型及个体情况选择。

一、肺俞穴。位置：背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸（两横指宽度）。作用：调节肺气，改善支气管痉挛，临床研究显示艾灸此穴可缓解咳喘症状。适用：风寒、肺气虚型哮喘，伴咳嗽喘息明显者。注意：孕妇禁灸；婴幼儿、老年人需控制施灸温度，防止烫伤。

二、天突穴。位置：胸骨上窝中央（喉结下方凹陷处）。作用：宽气道、止喘咳，缓解气道痉挛，适合各类哮喘气道敏感者。适用：急性发作期或缓解期预防气道刺激。注意：孕妇禁灸（防腹部刺激）；婴幼儿需由成人操作，每次不超过5分钟。

三、膻中穴。位置：两乳头连线中点，胸骨中线上。作用：宽胸理气，改善呼吸功能，缓解胸闷、气短。适用：各类哮喘发作期或缓解期均可使用。注意：皮肤敏感者可垫姜片施灸；皮肤破损、急性炎症者禁用。

四、定喘穴、肾俞穴与足三里穴。定喘穴位置：第七颈椎棘突下旁开0.5寸，作用：快速缓解喘息；肾俞穴：第二腰椎棘突下旁开1.5寸，补肾纳气；足三里：犊鼻下3寸，胫骨前肌外缘，健脾益肺。适用：定喘穴急性发作配合，肾俞穴适合肾虚型哮喘，足三里适合日常保健。注意：定喘穴需温和灸，高血压者慎用于颈部；肾俞穴孕妇禁灸；婴幼儿足三里施灸时间≤10分钟，避免过度刺激。