小儿肠系膜淋巴结炎饮食注意

小儿肠系膜淋巴结炎饮食需遵循“清淡易消化、营养均衡、避免刺激”原则，急性期以流质/半流质为主，缓解期逐步过渡至软食，特殊人群需个体化调整。

急性期饮食以减轻肠道负担为核心，建议给予米汤、面汤、小米粥等流质/半流质食物，每日5-6次少量进食，避免因进食量过大引发腹胀或腹痛加重。此原则基于急性炎症期肠道蠕动功能受影响，流质食物可减少机械刺激与消化负担，临床验证能有效缓解患儿不适。

食物选择需兼顾营养与温和，优先提供优质蛋白（如鸡蛋羹、嫩豆腐）、维生素（南瓜泥、苹果泥）及易消化碳水化合物，补充锌、钙等矿物质促进免疫修复，但需避免生冷硬食直接刺激肠道黏膜。

严格禁忌辛辣刺激（辣椒、大蒜）、油炸油腻（炸鸡、肥肉）、生冷寒凉（冰饮、刺身）及产气食物（豆类、洋葱），此类食物易诱发肠道痉挛、加重炎症反应或导致腹泻，临床观察显示约30%患儿症状加重与饮食不当相关。

婴幼儿及过敏体质儿童需个体化调整：婴幼儿食物需制成泥状或汤汁（如蔬菜泥、果泥），避免固体食物；过敏体质患儿需规避已知过敏原（如牛奶蛋白过敏者可用深度水解蛋白奶粉），防止诱发肠道过敏反应。

日常需保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食；饭前便后严格洗手，餐具煮沸消毒，减少交叉感染风险，同时记录饮食日记，观察症状与饮食关联，为后续饮食调整提供依据。