疱疹性咽峡炎该怎么预防

疱疹性咽峡炎主要由柯萨奇病毒A组（如A2-6、A8、A10等）或肠道病毒71型感染引起，预防需通过隔离防护、环境管理、免疫支持及重点人群关注，降低病毒传播与感染风险。

避免接触传染源

患者需隔离至症状消失后1周，期间避免与儿童、老人等易感人群密切接触。集体场所（幼儿园、学校）发现病例应及时报告并暂停聚集活动，减少病毒传播链。

严格手卫生与物品管理

日常需用七步洗手法洗手，尤其饭前便后、接触公共物品后。个人餐具、毛巾等专用，避免共用水杯、玩具等；外出时携带免洗洗手液，减少病毒间接传播。

环境清洁与通风

保持室内每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上；高频接触表面（门把手、玩具、餐具）用含氯消毒剂定期消毒，降低病毒残留风险。

增强机体免疫力

保证营养均衡，多摄入新鲜蔬果、优质蛋白（如鸡蛋、牛奶）；儿童每日保证10-12小时睡眠，成人7-8小时，适度锻炼（如慢跑、跳绳）增强体质，避免过度疲劳。

特殊人群重点防护

儿童（尤其3-6岁）避免前往封闭场所，外出佩戴口罩；免疫力低下者（慢性病患者、孕妇）需减少公共场所停留，回家后及时清洁衣物、消毒双手，降低感染概率。

（注：药物仅作名称提示，如利巴韦林、干扰素等，具体使用需遵医嘱；含氯消毒剂需按说明书稀释使用，避免刺激呼吸道。）