宝宝冻感冒了怎么办

宝宝冻感冒后，应先做好保暖与环境调节，密切观察症状变化，适当补充水分，多数普通感冒可自行缓解，若持续加重需及时就医。

一、保暖与环境调节

保持室内温度22-26℃，湿度50%-60%，避免冷风直吹。穿盖以“颈部温热、手脚微凉”为宜，忌过度捂汗。可用温湿毛巾轻敷鼻根缓解鼻塞，鼻涕较多时用生理盐水滴鼻清洁鼻腔。

二、症状观察与退热护理

监测体温变化，若体温≥38.5℃且伴随精神萎靡、食欲差，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。鼻塞时避免强行抠挖，可用生理盐水湿润鼻腔；咳嗽时轻拍背部帮助排痰，痰液黏稠可遵医嘱使用雾化治疗。

三、补水与饮食护理

少量多次补充温水或口服补液盐，避免脱水。饮食以母乳/配方奶为主，可添加小米粥、烂面条等易消化食物，忌油腻、生冷及刺激性食物。若拒食超过12小时，需警惕脱水倾向，及时就医。

四、特殊人群注意事项

新生儿、早产儿及有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝，出现感冒症状需立即就医，不可自行用药。此类宝宝保暖需更温和（避免过热），发热时优先选择物理降温（如温水擦浴）并密切观察呼吸状态。

五、紧急就医指征

若出现持续高热（超过3天）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、拒食/尿量明显减少、精神萎靡或抽搐，需立即就诊。