每天早上四五点就醒了是怎么回事

早晨四五点钟就醒可能由气血不足、劳逸失调、情志失常等因素导致。

一、气血不足

气血不足指人体气血亏虚，使得气不能推动血运行与滋养全身，血不能载运气与温煦人体。这可能由先天体质虚弱、饮食不节等引发。患者会有畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等表现，还会出现手足麻木、失眠多梦、早醒以及精神恍惚等症状。治疗上，患者可在医生指导下服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

二、劳逸失调

可能因劳倦过度，比如超负荷工作而持续耗损人体气血，致使脾脏得不到充足养护，从而导致脾虚。进而会使气血生化能力下降，营血亏虚，奉养心脏的能力不足，由此出现扰动心神，引发不寐等病症。患者可遵医嘱服用归脾汤、四君子汤等药物进行治疗调理，起到补益心脾、养血安神的作用。

三、情志失常

过度悲伤、暴怒、思虑、惊恐等情志失常，容易致使脏腑功能失调，进而扰动心神，出现不寐、早醒等病症。患者可在医生指导下使用柴胡疏肝散、逍遥散等药物进行调理。日常要保持规律的生活作息，保证充足睡眠，避免熬夜，保持积极乐观的生活态度，合理抒发不良情绪。

此外，还可能是肾阴亏虚、肝火扰心等原因引起。建议患者及时前往医院检查，明确诊断后进行针对性治疗。

总之，早晨早醒的原因多样，需明确具体原因后采取合适的治疗方法来改善。