一岁半宝宝睡觉咳嗽怎么办

一岁半宝宝夜间咳嗽多由呼吸道感染、环境刺激或过敏等引起，建议先通过调整睡眠环境、辅助排痰等非药物方式缓解，必要时遵医嘱使用药物。

一、调整睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，温度22-24℃，避免冷空气直吹或干燥空气刺激；睡前用加湿器，定期清洁空调滤网及被褥，减少尘螨、霉菌滋生，降低呼吸道刺激。

二、拍背辅助排痰

宝宝侧卧或竖抱，手掌空心呈“杯状”，从背部下方向上、由外向内轻拍（避开脊柱），每次5-10分钟，帮助痰液松动排出，减少夜间咳嗽反射。

三、调整睡前饮食

睡前1-2小时避免进食，减少高糖、高脂或酸性食物（如柑橘、巧克力）；少量多次喂温水，减轻胃食管反流对咽喉的刺激，降低夜间咳嗽频率。

四、及时识别就医信号

若咳嗽持续超3天无缓解，或伴随发热（＞38℃）、呼吸急促（＞40次/分钟）、喘息、精神萎靡等，需尽快就医，遵医嘱使用止咳药（如右美沙芬）、雾化药（如布地奈德）或抗感染药物，不可自行用药。

五、特殊情况处理

过敏体质宝宝需规避尘螨、花粉等过敏原；有哮喘病史者，需遵医嘱使用支气管扩张剂或吸入激素，不可擅自停药或调整剂量。

提示：咳嗽是机体保护性反射，轻微咳嗽无需过度止咳，重点通过环境调整和护理缓解不适，若症状加重及时寻求专业医疗帮助。