一岁多宝宝发烧怎么办才能退烧

一岁多宝宝发烧时，需先测量体温判断程度，结合精神状态优先物理降温，必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬，同时密切观察异常症状，持续不适及时就医。

一、科学判断发烧程度

腋温≥37.5℃或肛温≥38℃为发烧，体温＜38.5℃且精神状态良好时，以观察为主。发烧是免疫反应，无需立即降温，过度干预可能掩盖病情。

二、物理降温安全操作

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟；减少衣物覆盖，保持室温24-26℃。禁用酒精擦浴（易致酒精中毒）和冰敷（可能引发寒战），退热贴仅辅助无降温作用。

三、药物使用规范

仅推荐对乙酰氨基酚（2月龄+）和布洛芬（6月龄+），需按体重计算剂量（遵说明书或医嘱），间隔4-6小时，24小时不超过4次。体温≥38.5℃或明显不适时使用，避免自行增减药量。

四、特殊情况与就医指征

若出现持续高烧超3天、精神萎靡/抽搐/呼吸困难、皮疹/呕吐腹泻严重，或脱水（尿量少、口唇干），需立即就医。早产儿、慢性病患儿发烧24小时内就诊，切勿拖延。

五、日常护理与预防

多补充温水或口服补液盐，饮食清淡易消化；保持室内通风（22-24℃），避免人群密集处。发热期间保证休息，禁用捂汗、强行喂药，及时增减衣物防着凉。