挤出来的母乳如何保存

挤出来的母乳可通过冷藏（4℃，≤48小时）、冷冻（-18℃，≤6个月）保存，需密封容器标记日期，复温时避免高温，特殊喂养需求（如早产儿）需遵医嘱调整。

保存前准备

挤奶前需清洁双手及乳头，使用消毒容器收集母乳，挤出后1小时内转移至冷藏/冷冻容器。避免室温（＞25℃）久存，防止微生物繁殖导致母乳变质。

冷藏保存（短期）

4℃冰箱冷藏室（非冷冻层），可保存母乳48小时。使用密封玻璃/食品级塑料容器，每次取出优先使用最早挤出的母乳（先进先出），标记挤奶日期及时间，避免漏用过期母乳。

冷冻保存（长期）

-18℃以下冷冻库，可保存母乳6个月。建议分装为单次喂养量（60-120ml），使用防漏密封袋或小容量容器，减少反复解冻。分层冷冻（如上层为新挤母乳），防止营养成分氧化流失。

复温与使用

冷藏母乳可室温放置15分钟或40℃温水浴复温，禁止微波加热（易破坏营养且受热不均）。冷冻母乳需提前移至冷藏室隔夜解冻，或40℃水浴缓慢复温。复温后观察是否分层、变色或酸败，变质母乳禁止食用。

特殊人群注意事项

早产儿需在医生指导下调整复温温度（37-38℃），避免直接接触高温。乳糖不耐受婴儿可遵医嘱添加乳糖酶，哺乳期用药需咨询医生，避免擅自服用药物影响母乳安全性。